گفتگو با خدا: توهم یا واقعیت؟:
این متن کوتاه، به زیبایی پدیدهٔ «اعتقاد» را نشان میدهد. روانشناسان معتقدند ما تمایل داریم واقعیت را طوری تفسیر کنیم که با باورهای قبلیمان همخوانی داشته باشد. این اثر، که به «سوگیری تاییدی» معروف است، میتواند در روابط عاطفی نیز نقش داشته باشد.
راهکار:
گاهی اوقات، احساسات ما نسبت به دیگران، بازتابی از نیازها و باورهای خودمان است. سعی کنید در روابط، واقعیت را از توهم تشخیص دهید و بر خودشناسی تمرکز کنید.