زخمهای عمیقتر: نگاهی به ماهیت انسان:
این جمله کوتاه، بازتابی از دیدگاههای اگزیستانسیالیستی دارد. فیلسوفانی مانند سارتر و کامو معتقد بودند که انسان به طور ذاتی درگیر رنج است، نه به دلیل شرایط بیرونی، بلکه به دلیل آزادی و مسئولیت انتخابهای خود. هرجا انسان باشیم، این بار مسئولیت انتخابها و پیامدهای آن، زخمهای عمیقتری ایجاد میکند.
راهکار:
به جای تمرکز بر اجتناب از زخم، بر روی تقویت تابآوری و پذیرش درد به عنوان بخشی از رشد تمرکز کنید. این به شما کمک میکند تا با چالشها بهتر مقابله کنید.