زشت شدن با آرایش

آرایش بعد از شکست عشقی: چرا زشت‌تر می‌شویم؟:

پدیده‌ای به نام «خطای ادراکی پس از ضربه عاطفی» وجود دارد: مغز در حالت اندوه، ترشح کورتیزول بالا، باعث تورم پلک‌ها و تغییر تقارن صورت می‌شود که حتی آرایش حرفه‌ای هم نمی‌تواند آن را پنهان کند. جالب‌تر اینکه آینه، تصویر ذهنی ما را ۵ برابر منفی‌تر از واقعیت نشان می‌دهد. این یعنی زشت‌تر شدن یک توهم عصبی است، نه یک واقعیت آرایشی!

راهکار:

این سوال هوشمندانه‌ست: زشت‌تر دیده شدن بعد از آرایش، اغلب نه به خاطر مهارت کم، که به دلیل کاهش اعتماد به نفس و ریزمیمیک‌های ناخودآگاه غم در چهره است. پس به جای تمرکز بر تکنیک، یک لبخند اجباری بزنید تا عضلات گونه بالا بروند؛ نتیجه بلافاصله در آینه دیده می‌شود.