زیر باران دویدن

دختری که عاشق رقصیدن زیر باران است:

آیا می‌دانستید رقصیدن زیر باران باعث ترشح دوپامین و کاهش کورتیزول می‌شود؟ باران بوی پِتریکور دارد که حس آرامش و شادی را تقویت می‌کند. مغز ما این ترکیب بویایی-حرکتی را به‌عنوان یک تجربه‌ی «لذت ناب» ثبت می‌کند. شما چه حسی از باران دارید؟

راهکار:

این حس را می‌توان به یک خاطره‌ی ساده و ماندگار تبدیل کرد: دفعه بعد که باران می‌آید، بدون برنامه‌ریزی قبلی، چتر را زمین بگذار و با کسی که دوستش داری بدو توی خیابان. همان لحظه‌ی خیس و بی‌پروا، بعدها شیرین‌ترین خاطره می‌شود.