زندگی تجربه است

زندگی را تجربه کنید نه اینکه حلش کنید | پرسش‌گری سقراطی:

این نقل قول اغلب به سورن کییرکگور، فیلسوف اگزیستانسیالیست، نسبت داده می‌شود. جالب اینجاست که تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد در حالت «فلو» (غرق شدن در فعالیت)، بخش‌هایی از مغز که مسئول خودآگاهی و قضاوت هستند غیرفعال می‌شوند و زمان را گم می‌کنیم. بهترین لحظات زندگی زمانی رخ می‌دهند که دست از «حل کردن» برمی‌داریم و کاملاً در تجربه غرق می‌شویم. آیا شما هم چنین لحظاتی را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

شاید راز خوشبختی در این است که دست از «حل کردن» برداریم و به «تجربه کردن» رو بیاوریم. امتحان کنید: یک روز بدون برنامه‌ریزی دقیق، فقط بگذارید زندگی جریان داشته باشد.