زندگی شادمانه

رقص و زندگی در ایران باستان پیش از اعراب:

در ایران باستان، رقص بخشی از آیین‌های کهن کیهانی بود؛ مثلاً «رقصِ مهر» در جشن مهرگان نماد گردش زمین به دور خورشید بود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که حرکت موزون دسته‌جمعی سطح دوپامین و اکسی‌توسین را تا ۳۰٪ بالا می‌برد – یعنی رقص نه فقط شادی، بلکه یک ابزار بقای اجتماعی بود. آیا جوامع امروز با حذف این آیین‌ها، چیزی فراتر از تفریح را از دست داده‌اند؟

راهکار:

این روایت، تصویری از جهان‌بینی‌ست که شادی را با طبیعت و کار پیوند می‌زد. امروز می‌توانیم از آن الهام بگیریم: آیا می‌شود در دل روزمرگی‌های سخت، یک رقص ساده یا جشن کوچک برای خودمان بسازیم؟