زندگی نامطلوب

زندگی نامطلوب بعد از خودکار اکلیلی کودکی:

روانشناسی می‌گه این حس که زندگی فعلی در شأن ما نیست، اغلب ریشه در «مقایسه اجتماعی رو به بالا» داره، جایی که خود واقعی‌مون رو با یک نسخه آرمانی‌شده از دیگران یا حتی گذشته‌مان مقایسه می‌کنیم. این شکاف، منبع اصلی نارضایتی‌ست. شما بیشتر گذشته‌تان رو با حال حاضر مقایسه می‌کنید یا زندگی دیگران رو؟

راهکار:

این حس تضاد بین گذشته و حال، می‌تونه نقطه شروع یک پروژه هنری شخصی باشه. مثلاً عکس‌های قدیمی خودکار اکلیلیت رو پیدا کن و با یک کپشن طنزآمیز از این تضاد در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذار. این کار می‌تونه این حس رو از یک شکایت به یک اثر خلاقانه تبدیل کنه.