زندگی یا زنده ماندن؟:
این جمله کوتاه، یادآور اندیشههای اگزیستانسیالیستی است. در فلسفه اگزیستانسیالیسم، وجود بر ماهیت مقدم است؛ یعنی ما ابتدا وجود داریم و سپس با انتخابهایمان، ماهیت خود را میسازیم. زندگی کردن، فراتر از صرفاً زنده ماندن، به معنای پذیرش این مسئولیت و خلق معنا در جهانی بیمعناست.
راهکار:
به جای تمرکز صرف بر بقا، به دنبال یافتن معنا و هدف در زندگی باشید. این کار میتواند کیفیت زندگی شما را به طور چشمگیری ارتقا دهد.