نان حلال کارگری بهتر از لاکچری حرام:
تحقیقات نشون داده که «پول کثیف» (حتی اگر قانونی باشد) سطح کورتیزول و استرس را تا ۳۰٪ بالا می‌برد، در حالی که درآمد حاصل از کار فیزیکی صادقانه، دوپامین و احساس رضایت پایدار را فعال می‌کند. این یعنی «نان حلال کارگری» فقط یک شعار اخلاقی نیست، یک فرمول بیولوژیک برای آرامش است. آیا جامعه‌ای که لاکچری را بر شرافت ترجیح می‌دهد، محکوم به اضطراب جمعی نیست؟
راهکار:
این جمله رو می‌شه به یه شعار روزانه تبدیل کرد: هر لقمه‌ای که با عرق جبین به دست میاد، ارزشش از یه میلیارد پول راحت‌الحصول بیشتره. برای تقویت این حس، یه دفترچه از کارهای کوچک ولی شرافتمندانه‌ات بنویس و هر شب مرورش کن.