زندگی در سرزمین غمگین

عشق، سپری در برابر سرزمین خسته:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد که عشق با فعال‌سازی مسیر دوپامین و اکسی‌توسین، مغز را در برابر استرس مزمن مقاوم می‌کند. وجود یک پیوند عاطفی امن مانند یک سپر زیستی در برابر فشارهای روانی عمل می‌کند. آیا تا به حال حس کرده‌اید که عشق چطور شما را در لحظات سخت نگه داشته است؟

راهکار:

پاسخ علمی: هورمون اکسی‌توسین که هنگام عشق ترشح می‌شود، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد و تاب‌آوری روانی را افزایش می‌دهد. درواقع عشق یک مکانیسم بقای تکاملی است.