زندگی بر اساس میل نیست

زندگی به میل ما نیست؛ راز پذیرش:

واقعیت این است که مغز انسان روزانه میلیون‌ها پیش‌بینی از آینده می‌کند و وقتی با نتایج واقعی هماهنگ نباشند، «خطای پیش‌بینی» رخ می‌دهد. این خطاها دقیقاً موتور یادگیری و تطبیق‌پذیری ما هستند. بدون ناامیدی از میل‌های برآورده‌نشده، هرگز مسیرهای تازه کشف نمی‌شدند. آیا زندگی بدون این خطاها می‌توانست تکامل یابد؟

راهکار:

این جمله تلخ اما درست را می‌توان به‌عنوان نقطه شروع پذیرش واقعیت دید. جالب است بدانید در روانشناسی، پذیرش ناهماهنگی بین خواسته و واقعیت (Acceptance) یکی از کلیدهای تاب‌آوری است. شاید به‌جای جنگ با تقدیر، بتوان از انرژی این ناهماهنگی برای خلق مسیرهای جدید استفاده کرد.