موفقیت واقعی: زندگی کردن با قوانین خودتان:
در روانشناسی، مفهوم «خودمختاری» یکی از سه نیاز اساسی روانی در نظریه تعیین‌گرایی است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بر اساس ارزش‌ها و قوانین درونی خود زندگی می‌کنند، رضایت پایدارتر و انگیزه درونی قوی‌تری تجربه می‌کنند تا کسانی که صرفاً برای پاداش‌های بیرونی تلاش می‌کنند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که قوانین شخصی شما در برابر انتظارات اجتماعی چه هستند؟
راهکار:
برای عملی‌کردن این ایده، می‌توانید فهرستی از «قوانین شخصی» خود بنویسید—اصولی که واقعاً به آنها باور دارید، نه آنچه جامعه دیکته می‌کند—و یک تغییر کوچک در هفته برای همسوکردن زندگیتان با آنها ایجاد کنید.