زندگی بدون آزار

شعر سنگ قبر احمد جم: می‌توانست و نشد باعث آزار کسی:

مغز انسان به‌طور طبیعی رویدادهای منفی را ۵ برابر قوی‌تر از مثبت پردازش می‌کند (قانون گاتمن). در نتیجه، زندگی‌ای که حتی یک خاطره‌ی آزرده‌خاطر از خود به‌جا نگذاشته، از نظر آماری یک معجزه‌ی روان‌شناختی است. حالا فکر کن چرا «آسیب نرسان» هنوز ستون اخلاق پزشکی است؟

راهکار:

این بیت نه حسرت که افتخاری آرام است: در جهانی که آزاردادن آسان است، آسیبی نرساندن، هنر فراموش‌شده‌ایست. از این زاویه نگاه کن که یک زندگی بی‌آزار خود پیروزی‌ست، نه شکست.