ملکه بودن پز نیست؛ سبک زندگی با اعتماد به نفس زنانه:
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهند خودپنداره قویتر از انگیزههای لحظهای رفتار را پیشبینی میکند؛ یعنی اگر خودت را ملکه بدانی، مغزت برای انتخابها، مرزها و حتی لحن صدا از همان هویت استفاده میکند. در تاریخ، الیزابت یکم هر روز جلوی آینه نقش ملکه را برای خودش بازتولید میکرد، نه از سر تکبر، بلکه برای تثبیت ذهنی قدرت. ابتدا تاج را در ذهن بگذار، سپس جهان رفتار متفاوتت را میبیند.
راهکار:
از نگاه روانشناسی نقش، وقتی خودت را ملکه بدانی، مغز بهمرور استانداردهای تصمیمگیری، مرزها و حتی زبان بدنت را با همان هویت هماهنگ میکند؛ پس این جمله یک ادعا نیست، یک چارچوب ذهنی برای انتخابهای روزمره است.