زندگی با آدم خراب

با آدم خراب نمی‌شود زندگی ساخت؛ روانشناسی رابطه آسیب‌دیده:

در روانشناسی، «طرحواره نقص/شرم» باعث می‌شود آدمِ آسیب‌دیده مثل مصالح ترک‌خورده، مدام در حالت تهدید و انتظار طرد زندگی کند. پژوهش گاتمن می‌گوید رابطه مثل بتن است: ریزترک‌های تعارض اگر ترمیم نشوند، از داخل می‌پوسند. اما نوروپلاستیسیته می‌گوید مغزِ به‌اصطلاح خراب هم می‌تواند در بستر امن، سیناپس‌های تازه بسازد. سؤال: چرا بعضی‌ها عمری معمارِ بازسازی همان خرابه‌اند؟

راهکار:

این گزاره را می‌توان از دریچه نظریه دلبستگی باز کرد: فرد زخمی لزوماً ویرانگر نیست، اما تا خودش بازسازی را شروع نکند، شریک زندگی در نقش بنا فقط خستگی و آوار نصیبش می‌شود، نه خانه‌ای امن.