زندگی آخر

عشق در همین زندگی انگار آخرشه:

تحقیقات علوم اعصاب نشون داده وقتی آدم با این باور که 'این آخرین باره' عشق می‌ورزه، مغز دوپامین و اکسی توسین بیشتری ترشح می‌کنه و خاطرات عاطفی عمیق‌تری شکل می‌گیره. اسم این پدیده 'اثر پایانی' هست: مغز انسان فقط اوج و انتهای تجربه‌ها رو به خاطر می‌سپاره. به نظرتون چقدر روی روابطمون تأثیر می‌ذاره؟

راهکار:

می‌تونی از این جمله به عنوان یه تمرین ذهنی استفاده کنی: هر روز صبح به خودت بگو 'امروز آخرین فرصت برای عاشق بودنمه' و ببین چطور احساساتت عمیق‌تر می‌شن.