زمان مناسب برای انتقام

انتقام یا بخشش؟ همه چیز به وقت خودش:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد در لحظه خشم، آمیگدال (مرکز هیجانی) فعال و قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق) غیرفعال می‌شود. به همین دلیل تصمیم به انتقام یا بخشش در آن لحظه معمولاً اشتباه است. فاصله گرفتن از لحظه احساسی به مغز فرصت تعادل می‌دهد. آیا تجربه کرده‌اید با گذشت time، دیدتان عوض شود؟

راهکار:

این جمله اشاره به مفهوم «زمان‌بندی عاطفی» دارد؛ تحقیقات نشان می‌دهد که تصمیمات احساسی با فاصله گرفتن از لحظه، منطقی‌تر می‌شوند. پیشنهاد می‌شود برای هر تصمیم مهم، یک «قانون ۲۴ ساعت» در نظر بگیرید.