رابطه عجیب زمان و شادی؛ چرا زمان کوتاه میشود؟:
این پدیده «انقباض زمان ذهنی» نام دارد. تحقیقات نشان میدهند وقتی مغز در حالت «جریان» (Flow) یا لذت عمیق قرار میگیرد، پردازش اطلاعات کارآمدتر میشود و پس از آن، حافظه ما آن بازه را کوتاهتر ثبت میکند. در مقابل، در لحظات کسلکننده یا استرسزا، مغز جزئیات بیشتری را ضبط میکند و زمان به نظر طولانیتر میآید. آیا تا به حال متوجه شدهاید که خاطرات شادتان اغلب فشردهتر به نظر میرسند؟
راهکار:
برای آزمایش این ایده، دفعه بعد که در یک لحظه شاد و غرقشده بودی، بعد از اتمامش به عقب نگاه کن و ببین آیا واقعاً احساس کردی زمان سریعتر گذشت؟ این یک تحقیق شخصی کوچک است.