طنز تلخ درباره چیزی که تو رو نکشه و زل زدن به دیوار:
مغز انسان در ساعت ۳ صبح که کورتیزول پایین و ملاتونین بالاست، تمایل به نشخوار فکری دارد. جالب اینکه ضرب‌المثل «آنچه مرا نکشد قوی‌ترم می‌کند» از نیچه نیست؛ او گفت: «آنچه مرا نمی‌کشد، مرا قوی‌تر می‌کند». پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهد تروما گاهی منجر به «رشد پس از سانحه» و گاهی «اختلال استرس پس از سانحه» می‌شود. این طنز به خوبی تضاد را نشان می‌دهد. سوال: آیا تا حالا تجربه کردید که یک شکست شما را به جای رشد، به سکون واداشته؟
راهکار:
این طنز تلخ نشان می‌دهد که گاهی تجربیات سخت ما را نه قوی‌تر، بلکه خسته‌تر می‌کند. اما حقیقت این است که همان زل زدن به دیوار هم می‌تواند آغاز یک خودآگاهی عمیق باشد؛ شاید وقت آن رسیده که بنشینی و بنویسی چه چیزهایی واقعاً تو را از پا درآورده.