زخم درونی

درد زخم‌های درونی: شب و تنهایی:

این متن کوتاه، ما را به یاد مفهوم "درد خیالی" می‌اندازد؛ جایی که مغز، دردی را احساس می‌کند که منشاء فیزیکی ندارد. این درد، اغلب ریشه در تجربیات و خاطرات تلخ گذشته دارد و شب هنگام تشدید می‌شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات و گفتگو با یک دوست یا متخصص می‌تواند در التیام زخم‌های درونی کمک کننده باشد. ابراز احساسات، اولین قدم به سوی بهبودی است.