جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

زخم عاطفی خوب نمیشه

2 پست
متن های زخم عاطفی خوب نمیشه / بهترین متن زخم عاطفی خوب نمیشه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعضی زخم ها خوب نمیشن فقط یاد میگیری باهاشون زندگی کنی💔😑️
4.3
غمگین روانشناسی زخم عاطفی خوب نمیشه چطور با زخم زندگی کنیم درمان نشدن زخم قدیمی پذیرش دردهای روحی
واقعیت جالب: در روان‌شناسی به این پدیده «اسکار عاط...

چرا بعضی زخم‌ها هرگز خوب نمی‌شن؟:

واقعیت جالب: در روان‌شناسی به این پدیده «اسکار عاطفی» می‌گن. مغز برای محافظت از تکرار درد، مسیرهای عصبی جدیدی می‌سازه که دقیقاً مثل زخم فیزیکی، دیگه هرگز به حالت اول برنمی‌گرده. اما تحقیقات نشون داده همین ساختارهای جدید، توانایی همدلی و انعطاف‌پذیری رو افزایش می‌دن. سوال: آیا می‌شه یه زخم رو بدون التیام، به ابزار رشد تبدیل کرد؟

راهکار:

این دیدگاه رو در نظر بگیر: زخم‌هایی که خوب نمی‌شن، مثل بافت اسکار روی پوست، محکم‌تر از بافت اصلی می‌شن. شاید قرار نیست درمان بشن، بلکه قراره بخشی از قدرت جدیدت باشن.

بعضی زخم‌ها
هیچ‌وقت خوب نمی‌شن...

فقط یاد می‌گیری باهاشون زندگی کنی...🖤️
2.8
غمگین روانشناسی زندگی با درد درمان نشدن زخم پذیرش زخم روحی زخم عاطفی خوب نمیشه
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد زخم‌های عاطفی عمیق،...

چطور با زخم‌های عاطفی که خوب نمی‌شوند زندگی کنیم؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد زخم‌های عاطفی عمیق، مسیرهای عصبی مغز را بازنویسی می‌کنند. به همین دلیل بدن شما 'یاد می‌گیرد' با درد کنار بیاید، نه اینکه آن را فراموش کند. اما خبر خوب: نوروپلاستیسیته به این معناست که این الگوها با بازسازی شناختی و هیجانی قابل تغییرند. آیا می‌دانید چرا بعضی خاطرات مثل روز اول تازه می‌مانند؟

راهکار:

این زخم‌ها مثل نقش‌های روی پوست نیستند که محو شوند؛ بلکه مثل خطوط روی تخته‌سنگ حک می‌شوند. شاید پذیرش آنها به جای تلاش برای پاک کردن، آزادی‌بخش‌تر باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها