احساس آرامش در عشق واقعی: تو زیباترین حس زندگی منی:
نوروساینس ثابت کرده وقتی کنار کسی که دوستش داری، اکسیتوسین و دوپامین مغزت را سیل میگیرد و همزمان کورتیزول (هورمون استرس) تا ۵۰٪ کاهش مییابد. یعنی «بودنت خودش یک دنیا آرامشه» یک حقیقت بیولوژیک است نه فقط یک تعارف. این آرامش عمیق از کجا برایت تداعی میشود: کودکی یا یک رابطهٔ امن قبلی؟
راهکار:
این حس آرامش ریشه در امنیت دلبستگی دارد؛ شاید بتوانی بنویسی چه ویژگیای از آن فرد چنین احساسی در تو ایجاد میکند؟