زیبایی متقابل

هنر زندگی و هنرمند: زیبایی متقابل در عمل:

تحقیقات نورواستتیک نشان می‌دهد وقتی اثری هنری می‌بینیم یا خلق می‌کنیم، دوپامین و اکسی‌توسین همزمان ترشح می‌شوند؛ یعنی مغز ما برای ارتباط زیبایی‌شناختی با دیگران سیم‌کشی شده است. هنرمند نه تنها زندگی دیگران را زیبا می‌کند، بلکه شبکه اجتماعی مغزشان را فعال می‌کند. آیا شما تا به حال حس کرده‌اید که یک اثر هنری روحیه‌تان را عوض کرده؟

راهکار:

می‌توانی یک لحظه چشمانت را ببندی و فهرستی از سه کاری که امروز انجام دادی و روی دیگران تأثیر زیبایی گذاشت، بنویسی — حتی کوچک‌ترین لبخندها.