زیبایی جریان زندگی

درس طبیعت: زندگی وقتی زیباست که هنرمند باشی:

نظریه «جریان» روانشناس میهالی چیکسنتمیهالی می‌گوید وقتی کاملاً در یک فعالیت غرق می‌شویم، زمان محو شده و لذت عمیقی تجربه می‌کنیم—درست مانند هنرمندی که با قلم و رنگ یکی می‌شود. آیا این حالت غرقگی، تعریف واقعی «زیبا» بودن زندگی نیست؟

راهکار:

برای گسترش این ایده، می‌توانید یک پروژه هنری شخصی شروع کنید که در آن، هر روز یا هر هفته، یک «اثر» کوچک—چه یک طراحی، یک جمله، یا حتی انتخاب یک رنگ برای لباس—را به عنوان تمرین هنرمند بودن در جریان روزمره خلق کنید.