زیبایی جهان با لبخند

قدرت لبخند: چطور یک لبخند جهان را زیبا می‌کند:

تحقیقات نشان می‌دهد لبخند زدن حتی اگر اجباری باشد، باعث ترشح اندورفین و سروتونین می‌شود و استرس را کاهش می‌دهد. جالب اینجاست که مغز ما بین لبخند واقعی و ساختگی تفاوت قائل نمی‌شود! به همین دلیل لبخند زدن به دیگران هم از طریق نورون‌های آینه‌ای در مغزشان حس خوب ایجاد می‌کند. سوالی که پیش می‌آید: آیا می‌توان با لبخند زدن به غریبه‌ها، جهان را واقعاً زیباتر کرد؟

راهکار:

شاید این جمله راز خوشبختی را فاش کند: نه اینکه جهان تغییر کند، بلکه نگاه تو تغییر می‌کند.