چرا خندوندن کسی که گریه کرده زیباترین کارماست؟:
تحقیقات عصبشناسی نشون داده وقتی کسی رو که گریه کرده میخندونیم، آمیگدال (مرکز ترس و غم) فعالیتش کاهش پیدا میکنه و قشر پیشپیشانی (منطقه تصمیمگیری و خوشحالی) فعالتر میشه. این یعنی خنده نهتنها غم لحظهای رو پاک میکنه، بلکه مدارهای عصبی جدیدی برای شادی میسازه. آیا این نوع کارما رو میشه با علم توضیح داد؟
راهکار:
این رفتار یک چرخه عصبی قدرتمند ایجاد میکنه: خنده باعث ترشح دوپامین و اکسیتوسین در هر دو طرف میشه و خاطره گریه رو بازنویسی میکنه. بنابراین نه فقط لحظه، بلکه کل مسیر عاطفی طرف مقابل رو تغییر میدی.