تپش قلب وقتی میبینمت: عشق در یک نگاه:
جالب است که مغز انسان هنگام دیدن معشوق، همزمان دوپامین (پاداش) و کورتیزول (استرس) ترشح میکند؛ یعنی تپش قلبِ تو ترکیبی از هیجان و اضطراب است! تحقیقات نشان میدهد این واکنش در حیوانات نیز برای پیوند جفتگیری دیده میشود. آیا عشق واقعاً یک مکانیسم تکاملی برای بقاست؟
راهکار:
اگر دنبال ثبت این حس هستی، یک پاراگراف کوتاه از لحظهای که این تپش رو تجربه کردی بنویس؛ بعداً مرورش خاطرهانگیز میشه.