هر بار که میبینمت قلبم تندتر میتپد؛ راز علمی این حس:
آیا میدونستی تپش قلب شدید موقع دیدن عشق فقط یه واکنش عاطفی نیست؟ نوراپینفرین ترشح میشه و ضربان قلب رو اونقدر بالا میبره که انگار داری از یه ببر فرار میکنی! این مکانیزم بقا، توسط طبیعت دزدیده شده تا عشق رو بهاندازه خطر جدی بگیریم. سوال: آیا تا حالا به این فکر کردی که چرا مغز عشق رو با خطر یکی میکنه؟
راهکار:
این حس که دنیا فقط با اون一个人 قشنگه، ریشه در ترشح دوپامین و نوراپینفرین داره؛ یعنی مغزت داره بهت میگه «این فرد منبع پاداش منه». پیشنهاد میکنم یه دفترچه از لحظاتی که این حس رو تجربه میکنی بنویسی – بعدا خودت شگفتزده میشی از الگوی تکراری این حس.