خنده پس از گریه، زیباترین تضاد احساسی دنیا:
اشکهای احساسی از نظر شیمیایی با اشک ناشی از پیاز متفاوتند؛ آنها حاوی آدرنوکورتیکوتروپین (هورمون استرس) و منگنز بالا هستند. گریه یعنی مغز در حال دفع سموم است. پس خندهٔ بعدش، نه فقط زیبا، که یک رستگاری بیوشیمیایی واقعی است. آیا تا حالا به این فکر کردید که شاید لبخند بعد از باران درونی، خالصترین شکل شادی باشد؟
راهکار:
این پدیده در روانشناسی «تخلیهٔ هیجانی» نام دارد. گریه با دفع هورمونهای استرس، مغز را پاکسازی میکند و فضایی برای اندورفینها (مسکنهای طبیعی) باز میشود. نتیجه: خندهای که بعد از گریه میآید، نه فقط قشنگ، که نشانهٔ بازنشانی عاطفی عمیق است.