عشق مثل روز اول؛ راز ماندگاری عاشقانه:
تحقیقات نشان میدهد که مواد شیمیایی مغز در عشق اولیه (دوپامین و نوراپینفرین) با گذشت زمان کاهش مییابند، اما زوجهای موفق با ایجاد تجربیات تازه و نوآوری در رابطه، همان مسیرهای عصبی را دوباره فعال میکنند. در یک مطالعه، بعد از ۲۰ سال ازدواج، دیدن عکس همسر همان مناطق مغزی را روشن میکند که عشق دوپامینرژیک اولیه. آیا شما هم راهی برای تازه نگه داشتن آن جرقه دارید؟
راهکار:
این حس شیرین رو میتونی با نوشتن خاطرات یا ساختن یه آلبوم از لحظههای روز اول تا الان ماندگارتر کنی. حتی میتونی یه اسم رمز یا آهنگ اختصاصی برای اون حس انتخاب کنی تا هر بار یادش بیفتی لبخند بزنی.