زیبایی عاشق شدن

زیبایی عشق ابدی و حس ماندگار دوست داشتن:

تحقیقات نشون داده که عشق بلندمدت در مغز شبیه به اعتیاد به دوپامین عمل می‌کنه، ولی بعد از ۱۲ تا ۱۸ ماه، هورمون «اکسی‌توسین» جایگزین میشه و حس آرامش و دلبستگی عمیق ایجاد می‌کنه. جالبه که همین فرآینده که باعث میشه «تا ابد» از نظر زیست‌شناسی ممکن نباشه، ولی از نظر روانی، انتخاب آگاهانه برای تداوم عشقه که زیبایی واقعی رو می‌سازه. به نظر شما این «تا ابد» بیشتر یه انتخاب ذهنیه یا یه وعده عاطفی؟

راهکار:

این حس قشنگ رو میشه با یه یادداشت روزانه از لحظه‌های کوچیک عاشقانه ماندگارتر کرد. مثلاً هر شب یه جمله از کارهایی که براتون معنی داشته بنویسید.