تصویر سازی

تناقض درون و بیرون: تصویری واقعی‌تر:

این پست، یک دوگانگی جالب را به تصویر می‌کشد. روانشناسان معتقدند، تلاش برای پنهان کردن احساسات واقعی و نمایش یک چهره متفاوت، در طولانی مدت به سلامت روان آسیب می‌زند.

راهکار:

به تصویر خود در شبکه‌های اجتماعی توجه کنید. تعادل بین واقعیت و نمایش آنلاین به سلامت روان کمک می‌کند.