استراتژی حذف بدون تردید در روابط:
رفتار شما نشاندهنده یک رویکرد محتاطانه در مدیریت روابط است، جایی که صبر پیشه میکنید تا به قطعیت کامل برسید. این استراتژی میتواند از تردیدهای بعدی جلوگیری کند، اما همزمان مهم است که مراقب باشید این "صبر" به "تحمل" تبدیل نشود و انرژی ارزشمند شما را تحلیل نبرد. گاهی تعیین حد و مرزهای واضح و زودهنگام، مانع از ناامیدیهای بزرگتر میشود.
راهکار:
برای حفظ سلامت روان و جلوگیری از فرسایش عاطفی، به جای انتظار برای ناامیدیهای مکرر، از همان ابتدا حد و مرزهای خود را به وضوح تعیین کنید. این کار به شما کمک میکند روابط سالمتری داشته باشید و کمتر درگیر چرخههای ناامیدی شوید.