جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تصمیم گیری در رابطه

2 پست
متن های تصمیم گیری در رابطه / بهترین متن تصمیم گیری در رابطه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏یا درست باشید یا نباشید،شل کن سفت کن نه تو رابطه جوابه نه تو رفاقت..😉✋🏼
🖤️
3.0
عاشقانه رفاقتی رابطه عاطفی رفاقت شل سفت کردن تصمیم گیری در رابطه
تحقیقات روانشناسی نشون میده که 'فلج تحلیلی' یا نات...

چرا شل و سفت کردن در رابطه و رفاقت جواب نمی‌ده؟:

تحقیقات روانشناسی نشون میده که 'فلج تحلیلی' یا ناتوانی در تصمیم‌گیری، می‌تونه استرس رو افزایش بده و به مرور زمان اعتماد به نفس طرف مقابل رو کاهش بده. جالبه که مغز ما در موقعیت‌های مبهم، تمایل به انتخاب 'هیچکدام' داره که در روابط انسانی می‌تونه به سردی و فاصله منجر بشه. آیا شما تجربه‌ی این وضعیت رو داشتید؟

راهکار:

برای خروج از وضعیت «شل و سفت کردن»، می‌تونی یه لیست از سه اولویت اصلی خودت در رابطه یا رفاقت بنویسی و بر اساس اون‌ها تصمیم نهایی رو بگیری. این کار کمک می‌کنه احساسات مبهم رو شفاف کنی.

اکه روزی بین رفتن و موندن گیر کردی،به چشم هاش نگاه کن.️
3.5
عاشقانه جدایی رفتن یا ماندن تصمیم گیری در رابطه احساسات واقعی معنی نگاه کردن به چشم
مطالعات عصب‌شناسی می‌گویند هنگام تصمیم‌گیری عاطفی،...

بین رفتن و ماندن گیر کردی؟ به چشم‌هایش نگاه کن:

مطالعات عصب‌شناسی می‌گویند هنگام تصمیم‌گیری عاطفی، نگاه به چشم‌های طرف مقابل، آمیگدال را فعال می‌کند و شهود را تقویت می‌کند. آینه‌نورون‌های مغزت، احساس او را شبیه‌سازی می‌کنند؛ به همین دلیل یک نگاه می‌تواند از هزار کلمه صادق‌تر باشد. آیا تا به حال به این سیگنال بدنی اعتماد کرده‌ای؟

راهکار:

این جمله را به یک تمرین تبدیل کن: چند دقیقه سکوت کن و به جای بحث، مستقیم به چشم‌های او نگاه کن. به احساسی که در بدنت ایجاد می‌شود توجه کن؛ بدن معمولاً صادق‌تر از ذهن است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها