تسلط نداشتن بر قلب

دلیل تسلط نداشتن بر قلب در عشق:

آیا می‌دانستید که تلاش برای سرکوب احساسات عاشقانه دقیقاً باعث تقویت آنها می‌شود؟ این پدیده «فرایند کنایه‌آمیز» نام دارد: هرچه بیشتر به خود بگویید «به او فکر نکن»، مغزتان بیشتر به او فکر می‌کند. قلب واقعاً از کنترل منطق خارج است. آیا شما هم تجربهٔ چنین تناقضی داشته‌اید؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که عشق را نمی‌توان با منطق مدیریت کرد. شاید راز آرامش در پذیرش همین بی‌اختیاری باشد.