تسلط درد درون

دردهایی که درون ما پادشاهی می‌کنند:

جالب است بدانید بر اساس علم روانشناسی، درد مزمن وقتی تشدید می‌شود که مغز آن را به عنوان یک «تهدید همیشگی» تفسیر کند و مسیرهای عصبی را تقویت کند. به این پدیده «فاجعه‌سازی درد» می‌گویند. آیا می‌توان با تغییر تفسیر، تاج را از سر درد برداشت؟

راهکار:

دردها وقتی پادشاه می‌شوند که ذهن ما تاج را به دستشان داده. شاید وقتش رسیده قدرت را به «خودآگاهی» بدهی تا سلطنت عوض شود.