تشویق بعد از موفقیت

هنر تشویق بی‌توجه به بی‌محلی‌های قبل از موفقیت:

تحقیقات روانشناسی نشون میده که تشویق خالصانه بعد از موفقیت دیگران، اثر «ناهماهنگی شناختی» رو در ذهن خودت فعال می‌کنه: مغزت برای توجیه این رفتار مثبت، ناچاراً نگرش بهتری نسبت به اون فرد پیدا می‌کنه. یعنی نه تنها به دیگران کمک می‌کنی، بلکه شبکه عصبی خودت رو هم به سمت مهربانی بازنویسی می‌کنی. سوال اینجاست: آیا می‌توان این الگو را برای موفقیت‌های کوچک روزمره هم به کار برد؟

راهکار:

اگر می‌خواهی این نگرش را عملی کنی، دفعه بعد که کسی به موفقیت رسید، اولین پیام تبریک را خودت بفرست و تأکید کن که از مسیرش الهام گرفته‌ای. این کار نه تنها او را شگفت‌زده می‌کند، بلکه خودت هم در ذهنش به عنوان منبع حمایت خالص ثبت می‌شوی.