خستگی عمیق و آرزوی گریه دیگران برای ما: نشانه چیست؟:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «خستگی شفقت» وجود دارد که در آن فرد چنان از نظر عاطفی تهی میشود که آرزوی یک فروپاشی کامل برای دریافت مراقبت دیگران را پیدا میکند. پژوهشها نشان میدهند که مغز انسان در اوج فرسودگی، مدارهای درد فیزیکی مشابهی را با طرد اجتماعی فعال میکند. این یعنی جملهات یک واکنش عصبشناختی قابل اندازهگیری است، نه صرفاً یک حس شاعرانه. آرزوی گریه دیگران بر بالینت، در واقع التماس سیستم لیمبیک برای ترشح اکسیتوسین از طریق همدلی جمعی است.
راهکار:
این آرزو در واقع تصویری استعاری از گرسنگی عاطفی است؛ مغز ما گاهی خستگی مفرط را به شکل تمثیل «مرگ موقت» بازنمایی میکند تا فریاد نیاز به همدلی را به گوش دیگران برساند.