تشنگی عاطفی

دلشکستگی و تشنگی عاطفی در عشق یک طرفه:

اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس (ACTH و پرولاکتین) هستند. گریه آن‌ها را دفع می‌کند، اما اگر باز هم تشنه‌اید، شاید نیاز به 'آب' واقعی یعنی همدلی و ارتباط دارید. آیا می‌توان با گریه تشنگی روح را سیراب کرد؟

راهکار:

این استعاره از تشنگی و بی‌آبی، نشان‌دهندهٔ نیاز عمیق به دریافت عشق است. اما شاید آن آبی که به دنبالش هستی، درون خودت هم هست: توانایی عشق ورزیدن به خود. آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که گریه‌هایت ممکن است برای خودت هم باشد؟