تو اکسیژن منی: وابستگی مطلق در عشق:
جالب است بدانید که اکسیژن نه تنها برای تنفس، بلکه در فرآیندهای شناختی مغز نیز نقش حیاتی دارد؛ کمبود آن در عرض چند ثانیه منجر به اختلال در تصمیمگیری و احساسات میشود. از منظر نظریه دلبستگی، تشبیه معشوق به اکسیژن نشاندهنده وابستگی اضطرابی است. مغز عاشق همان نواحیای را فعال میکند که در اعتیاد به مواد مخدر فعال میشود؛ پس این احساس کاملاً واقعی و شیمیایی است.
راهکار:
از نگاه روانشناسی، عشق مثل اکسیژن، وقتی هست حس نمیشود اما نبودش خفگی میآورد. شاید به جای تکیه کامل، بتوانی به این فکر کنی که چگونه خودت هم منبع نفس کشیدن باشی.