تشبیه بارون به اشک

من و آسمون: هر دو گریه میکنیم:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده اشک‌های احساسی حاوی هورمون استرس (کورتیزول) و منگنز هستند و گریه کردن مثل بارون ذهن رو از سموم عاطفی پاک می‌کنه. جالبه که اشک‌های معمولی (مثل پیاز) این ترکیبات رو ندارن. پس گریه‌ات دقیقاً همون بارون طبیعیه که زمین رو تازه می‌کنه. آیا بعد از گریه، یه ذره سبک‌تر نشدی؟

راهکار:

این تشبیه نشون میده که غم چقدر میتونه طبیعی و مشترک باشه. شاید یه قدم بعدی این باشه که به خودت اجازه بدی بارون بزنی و بعد، مثل آسمون بعد از بارون، آسمون صاف رو ببینی.