اعتماد مثل نفس؛ قدرش را بدان:
آیا میدانستید در روانشناسی، پدیدهای به نام «زیانگریزی» (Loss Aversion) میگوید انسان از دست دادن یک چیز را دو برابر بیشتر از به دست آوردنش حس میکند؟ این یعنی ارزش واقعی اعتماد را دقیقاً وقتی میفهمیم که از دستش دادهایم. جالبتر اینکه مغز ما در لحظه از دست دادن اعتماد، همان مدارهای عصبی درد فیزیکی را فعال میکند. پس اعتماد فقط یک مفهوم انتزاعی نیست، یک نیاز زیستی است. سؤال: آیا ما واقعاً اعتماد را انتخاب میکنیم یا فقط به آن عادت کردهایم؟
راهکار:
شاید اعتماد واقعی مثل نفس نیست؛ چون نفس را بیفکر میکشیم، اما اعتماد را باید آگاهانه ساخت و هر روز مراقبش بود.