جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

طرز فکر مثبت

2 پست
متن های طرز فکر مثبت / بهترین متن طرز فکر مثبت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
همین که نمیتونم دل کسیو ببرم خودش یک هنره :)️
4.3
طنز روانشناسی خودپذیری منحصر_به_فرد بازتعریف ذهنی طرز فکر مثبت
این نگاه که حتی «ناتوانی» هم می‌تواند به یک «هنر» ...

هنر خودپذیری: وقتی ناتوانی می‌شود نقطه قوت!:

این نگاه که حتی «ناتوانی» هم می‌تواند به یک «هنر» تبدیل شود، نمونه‌ای درخشان از قدرت بازتعریفِ تجارب است. این نگرش نه تنها خودآگاهی را بالا می‌برد، بلکه دریچه‌ای به سوی پذیرش منحصر به فرد بودن خود و یافتن زیبایی در تفاوت‌هاست. واقعاً یک شاهکار است!

راهکار:

برای تقویت این هنر بازتعریف، هر بار که به نظر می‌رسد در چیزی «ناتوان» هستید، به سه دیدگاه متفاوت به آن نگاه کنید: چه فرصتی ایجاد می‌کند؟ چه درسی دارد؟ یا چه جنبه منحصر به فردی به شما می‌دهد؟ این کار تفکر خلاق و خودشناسی را پرورش می‌دهد.

بچه ها بیایید از امروز خوشبین باشیم
مثلا اگه از پله ها افتادی پایین بگو عه چه زود رسیدم.️
1.8
روانشناسی موفقیت خوش‌بینی بازسازی شناختی طرز فکر مثبت مدیریت احساسات
این پست به زیبایی مفهوم «بازسازی شناختی» را به تصو...

قدرت خوشبینی: چگونه با بازسازی شناختی زندگی کنیم؟:

این پست به زیبایی مفهوم «بازسازی شناختی» را به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، بازسازی شناختی یعنی تغییر دادن نحوه تفکر ما درباره یک موقعیت، احساس یا باور برای تغییر دادن تاثیر آن بر ما. حتی اگر افتادن از پله جدی باشد، شوخی شما نمونه‌ای بامزه از قدرت ذهن برای تبدیل چالش‌ها به فرصت است.

راهکار:

برای تمرین بازسازی شناختی، هر بار که با موقعیت منفی روبرو شدید، یک جنبه مثبت یا درس آموختنی در آن پیدا کنید. این کار به مرور زمان به شما کمک می‌کند تا نگاهی سازنده‌تر به چالش‌ها داشته باشید و سلامت روانتان را بهبود بخشید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها