آنچه که گاهی «سنگدلی» یا «بیاحساسی» تعبیر میشود،...
ترس پنهان: راز پشت نقاب بیاحساسی:
آنچه که گاهی «سنگدلی» یا «بیاحساسی» تعبیر میشود، اغلب پوششی دفاعی برای ترسها و آسیبپذیریهای عمیقتر است. این مکانیزم روانشناختی برای محافظت از فرد در برابر تهدیدات یا دردهای احتمالی به کار میرود و منظره احساسی واقعی درون را پنهان میکند.
راهکار:
همیشه قبل از قضاوت درباره رفتارهای به ظاهر سرد، کمی عمیقتر به انگیزههای پنهان افراد توجه کنید. اغلب ترس، نقاب بیتفاوتی بر چهره میزند و درک این نکته به ایجاد ارتباطات عمیقتر کمک میکند.
اینکه میبینی تو تاریکی نمیرم بخاطر ترس از تاریکی نیست از تنهایه🥴🍷️
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به تمایز بین ترس واق...
تنهایی یا ترس؟ - تاوشناخت:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به تمایز بین ترس واقعی و تنهایی عمیق دارد. اغلب، ما از موقعیتهایی که به ظاهر ترسناک هستند اجتناب میکنیم، اما ریشه این اجتناب ممکن است ترس از رویارویی با خود در تنهایی باشد. این پدیده در روانشناسی به عنوان 'ترس از انزوا' شناخته میشود.
راهکار:
گاهی اوقات، آنچه به عنوان ترس ظاهر میشود، در واقع نیاز عمیق به ارتباط و غلبه بر انزواست. سعی کنید با یک دوست صمیمی یا مشاور صحبت کنید.