ترس های پنهان

ترس واقعی من: از دست دادن خودم در دیگری:

در روانشناسی، این ترس با «وابستگی اضطرابی» و «فقدان خودپنداره» مرتبط است. افرادی که خود را کاملاً در رابطه حل می‌کنند، در معرض «اضمحلال روانی» قرار می‌گیرند؛ گویی مرزهای خود و دیگری محو می‌شود. ارتفاع، تنها استعاره‌ای از سقوط پس از این انحلال است. آیا جامعه‌ای که قربانی شدن در عشق را ستایش می‌کند، مقصر اصلی این ترس نیست؟

راهکار:

این ترس عمیق، ریشه در «از خود بیگانگی» دارد؛ موقعیتی که فرد هویت و ارزش ذاتی خود را در ازای تایید دیگری فدا می‌کند. شاید مفید باشد این احساس را نه به عنوان یک «ترس»، بلکه به عنوان یک «مرز سالم» درونی که از تمامیت روان تو محافظت می‌کند، بازتعریف کنی.