ترس از رابطه

زخم‌های قدیمی و دیدن خیانت در وفاداری:

در روانشناسی، «طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه» مانند رهاشدگی یا بی‌اعتمادی، می‌توانند باعث شوند محبت واقعی را به‌عنوان تهدید تفسیر کنیم. مغز، برای اجتناب از درد تکراری، داده‌های حال حاضر را تحریف می‌کند. آیا این مکانیسم دفاعی، خودش ویرانگرترین خیانت به رابطه‌های جدید نیست؟

راهکار:

این متن می‌تواند از یک بازآفرینی شناختی بهره ببرد: گاهی مغز، برای محافظت از دردهای قدیمی، الگوهای تهدیدآمیز را حتی در مهربانی‌ها هم می‌بیند. این یک خطای ادراکی است، نه لزوماً واقعیت.