جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ترس از احساسات

2 پست
متن های ترس از احساسات / بهترین متن ترس از احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
عاشقش شده بود اما حتی به خود هم نمیتوانست بگوید که عاشق اوست.

️
4.2
عاشقانه روانشناسی عشق پنهان ترس از احساسات اعتراف به عشق درگیری درونی
در روانشناسی، این وضعیت 'تناقض شناختی عاطفی' نامید...

عشق پنهانی: وقتی نمی‌توانی حتی به خودت اعتراف کنی:

در روانشناسی، این وضعیت 'تناقض شناختی عاطفی' نامیده می‌شود. مغز شما، به‌ویژه آمیگدال (مرکز ترس) و قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق)، درگیر جنگ داخلی می‌شوند. عشق، یک محرک قوی پاداش است، اما ترس از طرد شدن یا آسیب، آن را به یک تهدید تبدیل می‌کند. این درگیری، اعتراف حتی در خلوت ذهن را غیرممکن می‌سازد. آیا این ترس، ریشه در یک تجربه گذشته دارد یا یک فاجعه‌سازی از آینده؟

راهکار:

این وضعیت کلاسیک 'عشق ممنوعه' یا 'عشق ترس‌آلود' است. یک راه برای شکستن این دور باطل، نوشتن نامه‌ای به اوست که هرگز ارسال نخواهد کرد. این کار به احساسات شما شکل می‌دهد و ترس از مواجهه را کاهش می‌دهد.


فروغ فرخزاد چه قشنگ میگه:
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﮑﺮﺍﺭ نمیﺗﺮﺳﻢ 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺍﻧﮑﺎﺭ نمیﺗﺮﺳﻢ 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﮑﺮﺍﺭِ ﺍﻧﮑﺎﺭِ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ! 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺳﻮﺧﺘﻦ نمیﺗﺮﺳﻢ 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺳﺎﺧﺘﻦ نمیﺗﺮﺳﻢ 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭِ ﺳﻮﺧﺘﻦِ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ! 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﺎﺧﺘﻦ نمیﺗﺮﺳﻢ 
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺑﺎﺧﺘﻦ نمیﺗﺮﺳﻢ
ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﺎﺧﺘﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺧﺘﻦِ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ! 

️
4.0
شعر روانشناسی شعر فروغ فرخزاد ساخت و تخریب تکرار و انکار ترس از احساسات
در روانشناسی، «اجتناب تجربی» به تلاش برای فرار از ...

ترس از تکرار انکار احساس در شعر فروغ فرخزاد:

در روانشناسی، «اجتناب تجربی» به تلاش برای فرار از افکار و احساسات ناخوشایند اشاره دارد، اما این فرار اغلب باعث تشدید و تکرار همان رنج می‌شود. فروغ به زیبایی این دور باطل را در قالب «تکرار انکار» و «ساختن کنار سوختن» به تصویر می‌کشد. آیا این چرخه در روابط عاطفی امروز نیز تکرار می‌شود؟

راهکار:

این قطعه را می‌توان از دریچه «پارادوکس احساسی» بازخوانی کرد: گاهی بزرگترین ترس ما نه از خود احساسات، بلکه از فرآیندهای پیچیده و متناقضی است که برای مدیریت آنها به کار می‌گیریم، مثل انکارِ تکراری یا ساختن روی ویرانه‌ها. این نگاه، عمق بیشتری به درک متن می‌بخشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها