ترمیم زخم‌ها

تکه‌های شکسته، فرصتی برای نو شدن:

این گفته یادآور مفهوم کیتسوگی است، هنر ژاپنی ترمیم اشیاء شکسته با طلا. به جای پنهان کردن نقص‌ها، آن‌ها را برجسته می‌کنند و معتقدند شیء ترمیم‌شده زیباتر و ارزشمندتر از قبل است. این دیدگاه می‌تواند به ما در پذیرش و قدردانی از تجربیات زندگی کمک کند.

راهکار:

به جای پنهان کردن تکه‌های شکسته، از آن‌ها برای ساختن نسخه قوی‌تری از خودتان استفاده کنید. این پذیرش، به شما کمک می‌کند تا با خودتان مهربان‌تر باشید و انعطاف‌پذیری بیشتری در برابر چالش‌ها داشته باشید.