ترک شدن توسط عزیز

تنهایی عاطفی: چرا حتی کسی که دوستت دارد تنهایت می‌گذارد؟:

در روانشناسی رابطه، به این پدیده «فاصله‌گیری اجتنابی» می‌گویند: مغز برخی افراد با نزدیک شدن عاطفی واقعی، آن را تهدیدی برای استقلال خود تفسیر می‌کند و حالت گریز فعال می‌شود. به همین دلیل ممکن است کسی بسیار گرم حرف بزند اما در آستانه‌ی صمیمیت ناپدید شود. از طرفی اثر زیگارنیک باعث می‌شود ذهن انسان روی رابطه‌ی نیمه‌تمام بسیار بیشتر از رابطه‌ی کامل قفل کند؛ پس گرفتار شدن ذهن تو واکنشی طبیعی است، نه ضعف.

راهکار:

از زاویه‌ی دیگر، «بچه» گفتنش احتمالاً یک عادت کلامی بوده، نه تعهد به ماندن؛ ترک کردنش بیشتر از بی‌ارزشی تو، از ناتوانی او در صمیمیت پایدار خبر می‌دهد.