زندگی وقتی سخت میشود که به جای درک کردن، ترکمان میکنند:
طرد اجتماعی فقط احساسی نیست؛ مطالعهٔ ایزنبرگر (۲۰۰۳) نشان داد مغز هنگام ترکشدن، همان ناحیهای را فعال میکند که هنگام درد فیزیکی فعال میشود. در نظریهٔ بوون به این «قطع عاطفی» میگویند: فرد بهجای مواجهه با تعارض، رابطه را حذف میکند. این الگو اغلب نسلبهنسل تکرار میشود؛ یعنی ترککننده هم احتمالاً جایی یاد گرفته که درک نکردن یعنی رفتن.
راهکار:
میشود این جمله را معکوس دید: سختترین نقطه نه لحظهٔ رفتن، بلکه سالها ماندن در رابطهای است که در آن هیچکس تلاشی برای درک نمیکند؛ ترککردن، دستکم یکبار صادقانه میگوید که دیگر قرار نیست بفهمد.